O alternativă sănătoasă, pe lângă apă, sunt ceaiurile din plante medicinale care intensifică transpiraţia şi ajută la scăderea febrei, au efecte antiseptice, antiinflamatoare: ceaiul de soc şi ceaiul de ghimbir, băute călduţe, provoacă transpiraţie puternică şi stimulează circulaţia sangvină. Urmează supe de legume, cartofi, pâine, biscuiţi, salate de legume (lactucă, castraveţi, vinete, păstăi de fasole), fructe (struguri, lămâi, pepeni), lapte cald, cafea. Asadar, mancati fructe bogate in vitamina C, care este una dintre substantele naturale pentru a-ti stimula sistemul imunitar si te va ajuta sa te mentii hidratat si sa te ajute sa scazi febra. Alimentele bogate in vitamina C sunt citricele, broccoli, guava, fructele de kiwi, capsunile, ardeii, papaia si fructele de padure (care sunt deosebit de bogate in vitamina C). Infuzia de flori de soc este si ea recomandata pentru febra si se obtine din doua lingurite de flori la o cana de apa fierbinte si indulcita cu miere. In principal, pe langa scaderea febrei, ceaiul de soc este foarte bun pentru caile respiratorii, impotriva tusei si gripei. Ceaiuri care scad febra - Rozmarin si busuioc Alergia la medicamente se manifesta prin eruptii cutanate, febra si dificultati de respiratie, simptome care pot fi adesea confundate cu efectele secundare ale medicamentelor. Sistemul imunitar ajuta organismul sa se protejeze de boli. Este conceput pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor, parazitilor si altor substante periculoase. Fibrele se găsesc în numeroase alimente și poți să-ți iei doza zilnică recomandată dacă mănânci 13 porții dintr-un amestec de fructe, legume, fasole, orez brun și cereale integrale. Usturoiul Usturoiul poate ajuta la metabolizarea glucozei și conține compuși care au efecte asemănătoare celor specifice insulinei. uKl4Js.

alimente care scad febra